自己啓発
#751 新しいことをやりたい
こんにちは、すみです！ 現在、夏休みをすごしております。 さて、この期間に何か新…
#750 【ミチコエ】「道」で「声」をかけられらた（2022.8.6、明治神宮球場）
こんにちは、すみです！ 今回は、【ミチコエ】シリーズです。 本シリーズについてご…
#749 朝のカフェとピグマリオン効果
こんにちは、すみです！ 今日は朝から歯科へ行く予定がありました。 時間があったの…
#748 「感謝」の心、行動が先、感情が後
こんにちは、すみです！ 自分の感情・機嫌を毎日整えることは、 幸せなことだったり…
#741 セルフイメージに反することをやってしまうとこんなにも落ち込むものなのね
こんにちは、すみです！ 今日は夕方から心がモヤモヤとしています。 理由を思い返し…
#739 自己批判が多くなったときで体調も悪いときは、誰のせいでもなく、自分の（気まぐれな）体調不良のせいにすると気が楽になる
こんにちは、すみです！ 最近、 朝のラジオでスラスラと言葉がでません。 以前との…
#738 体調不良のときに陥りがちな「ありもしない幻想」と向き合い方
こんにちは、すみです！ 体調不良がつづくと、 ありもしない幻想 を抱きます。 今…
