自己啓発

こんにちは、すみです！ 最近の寒波は冷えるなぁ、 と思っていたら、 熱測ったら、 「38度」 でした。 本日病院に行きました、 結果、 何なのかわからなけど何かしらの病気のようでした。（ちな...

こんにちは、すみです！ 上司の顔色をうかがっている状態は、 「依存」 の状態です。 以前（4年前）のブログでも書きましたが、 人間関係マトリクスでいうところの「依存」、 そこに気づく必要があります。 ...

こんにちは、すみです！ 寝不足です。 集中力と思考力の低下、 ネガティブな感情の現れ、 疲労感、 この一週間は不調といえるかもしれません。 対策は、 「早起き」 です。 寝不足は起床時...

こんにちは、すみです！ この週末は、散髪、新しい服購入など、 見た目に関することをやりました。 面白いもので、 見た目を変えると気分転換になってスッキリします。 特に散髪に関しては、 いつもの髪型ではな...

こんにちは、すみです！ アニメ「メダリスト」を見ています。 主人公の女の子（小学5年生）と、 コーチの距離感が、 とてもいい感じだと思っています。 コーチが主人公を呼び方が、 「いのりさん」 と呼...

こんにちは、すみです！ 昨日は、今週いちばん面倒な、 上司へのバッドニュース報告 が完了しました。 年度の終わりに近づく今になって予算管理の数字が大きくズレる という報告です。 ワタクシの行動優先順位は...

こんにちは、すみです！ 今日は普通の休みで予定もなかったのですが、 気持ち的には慌ただしい一日でした。 大病を患ってからの毎日の習慣の数が、 多いせいかな？ とも思っています。 これまでは、 ・ウ...