自己啓発

こんにちは、すみです！ 現在、日曜日の21:30です。 平日に残った3.5時間ほどの仕事を休日にやろうと思いましたがやりませんでした。 優先したのは、家の用事です。 掃除、買い物、ご飯をつくることなどです。（ちなみ...

こんにちは、すみです！ 長期休暇明けの今朝、無事に出社できました。 昨日のブログでもお話ししました通り実施した効果が出たようです。 やっぱりポイントは体調（心より先に身体）を整えるのが大事ですね。 今朝はそんなお話...

こんにちは、すみです！ このブログを書いている現在は、 2024.1.8、祝日（成人の日）、11:30です。 長期休暇の最終日になりました。 長期休暇明けの仕事・学校への不安感が高まるこの時期の乗り切り方は、 ...

こんにちは、すみです！ 今朝はこんなお話をしました。 .standfm-embed-iframe { height: 190px; } @media only screen and (max-device-width: 480...

こんにちは、すみです！ 冬休みの最後の3日は世間での三連休です。 少し仕事して肩慣らしするかどうか考えましたがやらないことにしました。 理由は、 休養と教養に時間をつかいたかったからです。 「緊急ではないけど...

こんにちは、すみです！ 2024年の漢字は「健」にしました。 健康の大切さを再認識し、 維持・向上するためです。 雑誌「Tarzan」の健康特集に、 老衰は、 成長に伴い染色体が短くなることで起こり、 ...

こんにちは、すみです！ 今回は、【ミチコエ】シリーズです。 本シリーズについてご存じない方は、 こちらのブログ記事も参照ください。 #750 【ミチコエ】「道」で「声」をかけられらた（2022.8.6、明治神宮球場...