#1478 感情と行動、まずは半歩進んでみよう
2024年8月7日
こんにちは、すみです！
今朝はこんなお話しをしました。
仕事が立て込んできました。
こんなときはいつも感情が悪さをして行動ができなくなることがあります。
対策は、
起こった感情を受け止めて、
観察することです。
そうすると、
感情と行動を分けて考えることができます。
感情の浮き沈みはあるものの、
行動することにはなんの問題もないことに気づきます。
そうしてワタクシは本日も乗り切りました。
今回の内容がお役に立てれば幸いです。
では、またあした！
すみ
2020.1.4から自己変革を開始した普通のサラリーマン｜システムエンジニア｜ 2022.11.4から10年後の2032.11.4までに経営者を目指すことを決意｜その模様を毎朝4時にこのブログにて投稿しています｜毎日の習慣→瞑想, 運動, 読書, 発信｜SF 達成欲, 未来志向, 包含, 最上志向, 信念
