#837 今月は出社率が95%くらいになりそう、寝不足対策
2022年11月2日
こんにちは、すみです！
11月になりましたね。
今月は、
出社率が95%ほどになりそうです。
出社の日は睡眠時間が不足しがちです。
今月は対策せねばと考えました。
- 朝、瞑想する
- 昼、昼寝をする
- 夜、就寝時間から逆算し帰宅時間を決める
いかがでしょうか？
不思議なもので、対策を考えると、今月を過ごすのが楽しみになります。
さて、どうなるやら（笑）
今回の内容がお役に立てれば幸いです。
では、またあした！
すみ
2020.1.4から自己変革を開始した普通のサラリーマン｜システムエンジニア｜ 2022.11.4から10年後の2032.11.4までに経営者を目指すことを決意｜その模様を毎朝4時にこのブログにて投稿しています｜毎日の習慣→瞑想, 運動, 読書, 発信｜SF 達成欲, 未来志向, 包含, 最上志向, 信念
