#794 「小確幸」、小さくてささやかだけれど確かな幸せ

こんにちは、すみです！

今朝は、

ウォーキング中に、

ワーママはるさんのVoicyを聴いて、

「小確幸」という言葉を知りました。

小確幸（「しょうかっこう」と読む）とは、

村上春樹さんの小説にもよく出る言葉で、

「小さくてささやかだけれど確かな幸せ」

という意味です。

村上春樹さん場合は、

良い文章が書けたあとに、

美味しいドーナツを頬張るときにそれを感じるんだそうです。

ワタクシも今年で40になるからなのか、

この小確幸をよく感じることがあります。

• 毎朝の勉強タイム
• 良い香りのコーヒー
• ひのきのアロマ

これらのいいところは、

「大した時間やお金をかけずに、”毎日”それを感じられる」

というところにあります。

小確幸があると、

毎日が機嫌良く過ごせるので心身ともに健康でいられる、というメリットもあります。

みなさんの小確幸はなんですか？

今回の内容がお役に立てれば幸いです。

では、またあした！