#610 最近は睡眠に入るときと出るときに仕事の心配があふれるが、笑い飛ばせば良いイメージが浮かぶ

こんにちは、すみです！

なんとかなるという「良い思い込み」は、

選択肢を増やします。

脳科学的にも解明されているので、

ご興味があれば参考にされてみてください。

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逆に恐れは選択肢を狭めます。

今週のワタクシは、

睡眠の前後で仕事の心配なことが頭をよぎり、

よく眠れませんでした。

昼間もそれは続き勉強もはかどりませんでした。

しかし、

今朝は、

心配ごとでも笑い飛ばすようにとらえる

ようにしました。

すると、

次にとるべき行動が思いつくではありませんか。

もちろん、

その行動だけでは問題がすぐに解決するわけではありません。

しかし、

物事を前に進めることができます。

生きる上で「良い思い込み」は大切なキーワードです。

世の中の出来事はすべて思い込みでできているのかもしれませんから。

今回の内容がお役に立てれば幸いです。

では、またあした！