こんにちは、すみです！
今日一日にあなたの点数をつけるとしたら、
何点になるでしょうか？
ワタクシは60点です。
特に問題もないのに、
なんとなく、
なにかができていないような気がします。
思い返せば、
打ち合わせに呼ぶべき人を呼べていなかった、
とか、
打ち合わせにあの発言しておけばよかった、
とか、
（わけあって）自分だけ在宅になり楽しているような気がして気が引ける、
とか、
失念、消極さ、引け目など、
大きな問題は起きてないんですがモヤります。
これの原因は、
自分がイマイチ出し切れていない感覚
を、感じているからです。
出せるはずの力を出していなかった、
自分はそのことに気づいていた、
だから、モヤります。
しかし、このような感覚、感情は、
悪いことなんでしょうか？
在宅になって他のメンバーは出社してがんばってる（自分はがんばっていない）
似た気持ちに誰しもなったことはあるはず。
そんなときみなさんはどうやって気持ちの折り合いをつけるでしょうか？
ワタクシはこの引け目のような感覚に折り合いをつけるとしたら、
感謝する
です。
ワタクシが出社できない分対応してくれてありがとう
そう思えると自分を否定することなく相手も尊重して穏やかな気持ちになります。
感謝と不安は感情として同時に存在できない
と、何かで読んだことがあります。
何か不安に感じることがあれば是非、
感謝の念で過ごすと、いいかもしれません。
今回の内容がお役に立てれば幸いです。
では、またあした！
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