#309 睡眠が9割、”大事”の言語化のすすめ

自己啓発

こんにちは、すみです!

きのうは、

在宅で会議が9割で一日おわったあとの疲労感がハンパなかったです(笑)

さて、今回は、

ラジオでおはなししたことをシェアします。

2021-05-20 睡眠が9割、”大事”の言語化のすすめ

自分にとって大事なことを言語化しましょう。

いままでよりずっと生きやすくなります。

言語化しないときは、

自分の嫌いなことでも無意識に選択してたんだと気付きました。

今回の内容がお役に立てば幸いです。

では、またあした!

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