#2245 拮抗した日曜夕方、まずは30分ぼーっとする
こんにちは、すみです!
この一週間は頭を使いすぎて疲弊していましたが、日曜日の今日も、朝から自治会会長としてマンションイベントの検討会議、ポスター作成、人への依頼、次週本番に向けた段取り……などをやりつつ、午後は家の用事を済ませ、さらに今日ノルマの勉強も1.5時間やって、気がついたら夕方16:30でした。
今の気分は、頭はジンジンしていて正直もう使いたくない、ぼーっとしたい気持ちが半分。もう半分は、ひとり時間をまだ堪能できていないので何か動きたい(毎日の習慣の近所の神社にも行ってない)という気持ちです。
頭を使わずに手足を動かすことといったら、漫画を読んだり、動画を見たり、あるいは本屋にふらふらと出かけてみたり、といったところでしょうか。温泉に行くにはもう微妙に時間が遅い。行けなくはないけど、あとで後悔しそうな時間帯です。
明日が仕事だからこれ以上力は消耗したくない、けどまだ何かやらないと満足できない。そんな気分だと考えます。
ひとまずは何も考えず、だらだらとこのブログを書くことにして、今こうやって書いています。書いていると整理できる……と言いたいところでしたが、何も整理できませんでした(笑)
と、ここまで書いて。整理できないというのは、やはり頭を休める必要があるということなのでしょう。つまり、「まずは休む」ことですね。「30分ぼーっとする」。これをやってみようと思います。これが今の正解だと気づきました。
というわけで。
今回の内容がお役に立てれば幸いです。
では、またあした!
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すみ
2020.1.4から自己変革を開始した普通のサラリーマン|システムエンジニア| 2022.11.4から10年後の2032.11.4までに経営者を目指すことを決意|その模様を毎朝4時にこのブログにて投稿しています|毎日の習慣→瞑想, 運動, 読書, 発信|SF 達成欲, 未来志向, 包含, 最上志向, 信念
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