こんにちは、すみです！
きょうは、月曜日だからか、調子が出ない日でした。
仕事は、わりと忙しいけど、これ以上忙しいときはいくらでもありましたので、単に調子がわるいだけだと思います。
朝の瞑想、ウォーキングなどの運動、知的好奇心を満たすための読書…自分の機嫌は自分でとれるとやってきましたが、こういう日もあるんですね（泣）
昼から会社へ向かいましたが、動悸が激しい。
朝コーヒー飲みすぎたからか？（いや、飲む前から調子がわるかった）
気圧の変化か？（「頭痛ーる」というサイトとは今日は普通日みたい）
現在、18:54、まだ動悸が激しい。
ときには自分ではどうしようもないこともあるな、と改めて認識しました。
しかたない、
だって、にんげんだもの！ byすみを
こういうときは、むりせず、早く休もうと思います。
みなさんも、お身体だいじに！
では、またあした！
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