#1491 長期休暇明けの体調が自分史上最高だった、体調維持のコツは一定のペースを保つこと
2024年8月20日
こんにちは、すみです！
今朝はこんなお話しをしました。
本日から業務開始です。
今回、
長期休暇が明けの体調が自分史上最高です。
理由は２つです。
①一週間アルコールをやめた
②毎日一つ以上必ず仕事（プライベートの仕事含む）していた
です。
②は特に自宅マンション自治会の会長としての仕事がいろいろありました。
体調維持のコツは一定のペースを保つこと
がポイントなのでしょう。
今回の内容がお役に立てれば幸いです。
では、またあした！
すみ
2020.1.4から自己変革を開始した普通のサラリーマン｜システムエンジニア｜ 2022.11.4から10年後の2032.11.4までに経営者を目指すことを決意｜その模様を毎朝4時にこのブログにて投稿しています｜毎日の習慣→瞑想, 運動, 読書, 発信｜SF 達成欲, 未来志向, 包含, 最上志向, 信念
