#1491 長期休暇明けの体調が自分史上最高だった、体調維持のコツは一定のペースを保つこと

こんにちは、すみです！

今朝はこんなお話しをしました。

本日から業務開始です。

今回、

長期休暇が明けの体調が自分史上最高です。

理由は２つです。

①一週間アルコールをやめた

②毎日一つ以上必ず仕事（プライベートの仕事含む）していた

です。

②は特に自宅マンション自治会の会長としての仕事がいろいろありました。

体調維持のコツは一定のペースを保つこと

がポイントなのでしょう。

今回の内容がお役に立てれば幸いです。

では、またあした！