#1406 日曜日の夜は何かと不安な時間があったりします、そんなときは幸せの沸点を下げてみよう

こんにちは、すみです！

不安はマボロシ、

同じ状況であってもその取られ方で不安になったりならなかったりします。

そんなときは、

幸せの沸点を下げてみる

です。

家がある、3食ご飯が食べられる、朝起きられた、

など、

「えっ？誰でもできるじゃん！」

というものにも目を向けて、

今あるものや今できることにありがたいと思うと少し楽になります。

日曜日の夜は何かと不安な時間があったりします。

幸せの沸点を下げて「ありがたやー」と思ってみましょう（笑）

今回の内容がお役に立てれば幸いです。

では、またあした！