こんにちは、すみです！
これまでは毎日「朝」にブログや資格試験の勉強やウォーキングをしていましたが、
ここ最近はできていません。
夜になりそこからスタートしています。
リズムが崩れるとやることが億劫になります。
結果、
やり忘れたり、やってもいつもより時間がかかってしまったりします。
解決策はあるのか？
早起きです。
最近は起きる時間が遅くなっています。
たとえ夜寝るのが遅くとも、
一日のリズムを作るために朝早く起きることをしていきましょう。
そうです、自分に言っています（笑）
今回の内容がお役に立てれば幸いです。
では、またあした！
コメント