こんにちは、すみです！
今朝はこんなお話しをしました。
ワタクシの健康状態の関係で、
木・金ですべての仕事をメンバーに委ねました。
その結果、早起きが続いています。
きっと、
ストレスが軽減された影響なんでしょう。
ここ最近は仕事も落ち着いていました。
ストレスは軽減されていると思っていました。
しかし、
仕事を委ねて初めて、
「なんか気が楽になった」
という感じがしました。
ストレスが高いと感じるベースラインは、
気付かぬうちに高くなっていたのでしょう。
直近数ヶ月、数週間のストレスの高さが相対的にはそんなに高くなくても、
絶対的には結構高かったりする、
そんな気づきを得られました。
これを見てるみなさまに関しては、
思い切っていくつか、
「重い仕事」
を誰かにふってみるといいかもしれません。
あれ？思った以上に楽だわ、
そう感じると思います。
今回の内容がお役に立てれば幸いです。
では、またあした！
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