こんにちは、すみです！
今朝はこんなお話をしました。
朝、
外の天気を見て、自分が感じたことは、こころの状態を映すと思います。
「雨」を見て、
「あ〜、雨のサァーっていう音が心地いいなぁ」
と思えるようなら、
「良い状態」
といえます。
逆に、
「傘をさすのが面倒だなぁ」
とか、
「靴が濡れるしイヤだなぁ。」
と感じる場合は、
「悪い状態」
です。
今回言いたいことは、
人によって良い悪い（好き嫌い）の違いはあるけれど、
自分の状態に気づくことが大切
だと考えています。
悪い状態に気づいたら少し休もうと行動に移せるからです。
みなさんは今日の天気どう感じましたか？
今回の内容がお役に立てれば幸いです。
では、またあした！
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