継続

自己啓発

#196 継続することについて

こんにちは、すみです! 今日は、昨日買った2メートルもある超巨大凧をあげてきました! やってみると、強風でも吹かない限りあがらないことがわかりました(笑) あがらない…ちなみにこれはクジラじゃなくてイルカですムスコ氏と近...
自己啓発

#152 【簡単!】9ヶ月間毎日ウォーキングを継続できた方法

こんにちは、すみです! 2020年1月初旬に「自分を変えたい!」という重いから書籍、YouTube動画で学び、その中でメンタリストDaiGoさんの動画で「朝20分のウォーキングで幸福感を得られる」と知りました。 それからウォー...
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