自己啓発
#1814 朝の支度焦らない方法→時計を見ずにやってみる
こんにちは、すみです！ 朝、支度するときに良く見るのは「時計」です。 私の持論で…
#1810 ハイパフォーマンスになるためには「睡眠の質」に気づく必要があった
こんにちは、すみです！ 睡眠って大事ですね。 HUAWEI band 10を使用…
#1807 計測してみわかった。意外と良好な生活習慣だつた
こんにちは、すみです！ 私は自分自身を「ストレスが大きい」「良質な睡眠がとれてい…
#1801 ストレス耐性があると言われるがその本質は回復力にあるかも知れない
こんにちは、すみです！ 私はストレス耐性がある方だと言われます。 一方で、私自身…
#1778 ITを活用したコミュニケーション教育事業
こんにちは、すみです！ 経営者になると言っておきながら行動に結びついていないこと…
#1771 疲れたらとにかく「睡眠」
こんにちは、すみです！ 昨日から引き続き休養に専念しています。 昼寝含めて睡眠多…
#1767 当たり前のことを言います。疲れたら…休む！
こんにちは、すみです！ 脳が疲弊しております。 部門再編による情報量の増加、人の…
