健康日記
#13 鶴見川
こんにちは、すみです! 前にも書いたのですがわたしは毎日、平日は出社前に、休日は…
#7 静寂
こんにちは、すみです! 写真は小山内裏公園の展望台からの写真です。 展望台からウ…
#4 ファスティング
こんにちは、すみです! 今日はファスティングについて、話をしたいと思います。つま…
#2 ワールドカップおおはし?
こんにちは、すみです! 平日は出社前にウォーキングしています。今日は20分、1.…
#1 ウォーキング!
2020年元旦、今年の目標の一つとして、「フルマラソン完走」を打ち立てました。日…