#1905 仕事のパフォーマンスの源泉は「日光浴」だった

こんにちは、すみです！

今朝ふと、「元気があればなんでもできる」と感じました。

今日は飛び石連休の合間の月曜日。仕事をするかどうか迷い、あれこれ不安も浮かんできました。それでも、まずはいつも通りに朝の支度をし、続けて日光浴。すると、「あぁ、なんとかなるわ」と気分が一気に変わったのです。

状況が好転したわけでも、仕事が片づいたわけでもない。ただ気分が切り替わっただけで、不思議と勇気が湧いてきました。もちろん休み明けには忙しさが待っていますが、「なんとかなる」という漠然とした希望こそが、行動の源泉になるのだと実感しました。

その小さなきっかけが「日光浴」だったのです。人体のメカニズムは本当に奥深いですね。

今回の内容がお役に立てれば幸いです。

では、またあした！