#1517 改めて、夜更かし控えようと思った

こんにちは、すみです！

ここ数日は、

「寝落ちと早起き」

をしています。（「している」というよりは「思わず」という表現が正しい）

今日はそんなノリで、

朝5時代からウォーキングしていました。

家に帰ってから仮眠したらそのまま11時近くまで寝てました。

今回言いたいことは、

夜更かしは控えよう

です。

寝落ち＝夜更かし

なのですが、

これが原因で早起きできても日中の眠気がとれません。

というわけで本日は22時就寝を目指します。

あと、

明日はいよいよ日商簿記検定3級の試験日です。

なおさら寝ないと（笑）

今回の内容がお役に立てれば幸いです。

では、またあした！