#1019 ゴールデンウィークは「何もしない」予定を入れる、この余白がいちばんの休養となる

こんにちは、すみです！

ゴールデンウィーク3日目の今日は、

「何もしない」

という予定を入れました。

人は予定を入れたがる生き物（個人調べ）で、

「何もしない」という予定を入れて余白をつくることは誰も教えてくれません。

個人の感想ですが、

「何もしない」ほど休養になる時間はありません。

今日の午後は余白を楽しんでいます。

こうした「意図的に休む」ことは、

日常でもオススメです。

平日に休みを入れたり、

休日に「何もしない」予定を入れたり、

です。

しっかりとした休養は、

明日からの活力になります。

バタバタしている人ほど「せっかくの休み」の日は何もしない予定を入れてみてほしい

と思います。

すごく良い時間が過ごせます。

今回の内容がお役に立てれば幸いです。

では、またあした！