#943 睡眠改善ドリンクのんでみた

こんにちは、すみです！

今朝は（というか今週は）、

先週に比べて朝起きる時間が早くなりました。

前夜の入眠時間、飲酒は変わらないのですが、

「睡眠改善ドリンク」

が効いているようです。

ちなみに、

ワタクシが飲んでいる睡眠改善ドリンクのメーカーを調べてみたら「森永乳業」でしたね。

「L-テアニン」という成分が朝起きるときの疲労感を軽減してくれるようです。

ワタクシのような、超・夜更かしの人でも朝起きられるのはありがたいです。（いや、早く寝ろw）

こういうのを知っているのは少し嬉しいことなのかもしれません。

今朝はそんなお話をしました。

今回の内容がお役に立てれば幸いです。

では、またあした！