#892 なんにでも、「逃げ」か「攻め」か白黒つけることはなくグレーゾーンがあるもので、無理せずグレーゾーンを選ぶと少し楽になる

こんにちは、すみです！

先週、先々週の夜間作業の影響なのでしょう。

今週はいくら寝ても寝れそうなくらい寝不足感が残ります。

寝不足では感情的に落ち込み気味になります。

今年もあと3日で年末年始の休暇に入ります。

この３日を、

「逃げ」の姿勢で乗り切るのか、

「攻め」姿勢でやり切るのか、

考えています。

正解はありません。

今の、寝不足で不調なワタクシの場合は、

逃げで終わらせたい気持ちもありますが、

攻めで終わらせることはできるのでしょうか？

それは、

「部分的な攻め」

です。

一日に大事なポイントだけに絞って（それ以外は捨てて）対応します。

本当に大事なことは全体の2割といいますが、

ポイント絞っても大けがにはなりません。

なんにでも、「逃げ」か「攻め」か白黒つけることはなくグレーゾーンがあるもので、無理せずグレーゾーンを選ぶと少し楽になる

と思っています。

今週はこの「部分的な攻め」でやり切りたいと思います。

なにより、

自分の身体を大切にしたいと思います。

今回の内容がお役に立てれば幸いです。

では、またあした！