こんにちは、すみです！
今週もおつかれさまでした！
みなさま、
今週はどんな一週間だったでしょうか？
ワタクシは、きのうまではモヤっとして、今朝からは晴れた気分でした。
きのうまでのモヤの正体は、
「未経験で先の見えない仕事」
でした。
現に、仕事の忙しさは大して変わらないけど、昨日その「未経験で先の見えない仕事」が終わったため、今朝の気分は良かったのです。
そこでさらに気づきます。
気持ちのモヤは、仕事の忙しさではない、仕事への恐怖・不安なんだってことです。
そして、この感情は、多くの後輩や部下が持っているんだろうと予想します。
やったことないことをチャレンジだ！なんて先輩・上司はいいますが、受ける方はそう簡単にいきません。
その仕事の目的や背景、プロセス、考え方、困ったときのフォロー、そして、この仕事を通じて自分は何を学び、どう成長するのか？
納得感がないと恐怖や不安に支配されてまわりが思っているようなパフォーマンスが出せないんじゃないかと思いました。
この気づきを得て、ワタクシにもなにかできそうなことはありそうだ、と思いました。
そして、
この「恐怖・不安」は、あなたの大事な価値観にも影響します。
ワタクシは、「家族との時間」に価値を置きますが、それをないがしろにするときの思考を見つめてみると、仕事の締め切り、プレッシャー、周りからの目、などの恐怖・不安が感情を支配して、それを解消するが故に、目先の仕事を優先し、家族との時間を失っていました。
ただ、このことに気づいたので、ここ最近は、意識的に恐怖・不安を客観視し、
「この仕事って本当に必要なの？いますぐやる必要あるの？ほかにもやり方ないの？」
と、書籍「エッセンシャル思考」の学びも活用して考えるようになりました。（逆に言うといままでは思考停止だったということ）
いまでは、かなり家族との時間をとることができています。
来週の月曜日を年休として明日からまた4連休にします。
思考が変わると時間の使い方が変わり、時間の使い方が変わると生き方が変わります。
今回の内容がどなたかのお役に立てば幸いです。
では、またあした！
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