#1 ウォーキング！

2020年元旦、今年の目標の一つとして、「フルマラソン完走」を打ち立てました。日頃はデスクワークのため、まず一月はウォーキングから始めています。毎日20分以上ウォーキングすることを心がけており、平日は会社周辺ののどかな場所をウォーキング、仕事がお休みの日は子供と家の近くでウォーキング。いまのところ1日もかかさず続いています。昨日1/26は仕事がお休みのため、家の周りを7km、ウォーキングしてきました！写真はお気に入りのウォーキングコースの一つ、小山内裏公園です。（森の香りと小鳥のさえずりが癒されます☆）天気はあいにくの小雨で薄暗く寒い中のウォーキングでしたが、楽しんで歩けました^_^

では、また！