#970 出張などの生活習慣の変化は思ったより体の負担が大きい
2023年3月15日
こんにちは、すみです！
ここ2、3ヶ月は出張や出社続きでした。
特に出張では、
生活習慣の変化が矯正されて、
思ったよりも疲労が溜まります。
今朝はラジオでそんなお話をしました。
出張行ったら疲労が高まることを意識して、
そのあとの予定を調整したいですね（笑）
今回の内容がお役に立てれば幸いです。
では、またあした！
すみ
2020.1.4から自己変革を開始した普通のサラリーマン｜システムエンジニア｜ 2022.11.4から10年後の2032.11.4までに経営者を目指すことを決意｜その模様を毎朝4時にこのブログにて投稿しています｜毎日の習慣→瞑想, 運動, 読書, 発信｜SF 達成欲, 未来志向, 包含, 最上志向, 信念
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