自己啓発 #562 【日曜雑談】体調管理にもっとも大切なこと 2022年1月31日 こんにちは、すみです! 体調管理にもっとも大切なこと、 結論から言うとそれは、 「睡眠」 です。 その解説をお話ししました。 今回の内容がお役に立てれば幸いです。 では、またあした! いいね:いいね 読み込み中... 関連 すみ 2020.1.4から自己変革を開始した普通のサラリーマン|システムエンジニア| 2022.11.4から10年後の2032.11.4までに経営者を目指すことを決意|その模様を毎朝4時にこのブログにて投稿しています|毎日の習慣→瞑想, 運動, 読書, 発信|SF 達成欲, 未来志向, 包含, 最上志向, 信念 前 #561 【土曜雑談】相手の言葉を"ポジティブに"受けとめよう 最近 #563 Voicyちきりんさん放送回で思いをはせる「時代の狭間」 こちらもおすすめ #394 クレしんの2021年映画が面白すぎた 2021年8月15日 #1019 ゴールデンウィークは「何もしない」予定を入れる、この余白がいちばんの休養となる 2023年5月3日 #940 仕事に行き詰まったときほど関係ないことするとイイ 2023年2月13日 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です名前 * メール * サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 コメント