自己啓発

#494 寝る前の”耳読”は30分がおすすめ

こんにちは、すみです!

人によっては連休の方も多い4連休の3日目、

みなさまいかがお過ごしでしょうか?

ワタクシは2021.12.4の資格試験にむけて、

勉強しています。

今日は4時間、昨日も4時間、その前は3時間です。

さて、

そんな勉強に障害となるのが睡眠不足です。

今朝は耳読の注意点についてお話ししました。

勉強好きのそこのあなた!

寝る前に布団の中に入ってまで耳(音声)で勉強をし続ける涙ぐましい努力、素晴らしいです。

そんなあたなにおすすめの耳読の時間制限をお伝えします↓

さぁ明日も勉強がんばりましょ〜!

今回の内容がお役に立てれば幸いです。

では、またあした!

2020.1.4から自己変革を開始した普通のサラリーマン|システムエンジニア| 2022.11.4から10年後の2032.11.4までに経営者を目指すことを決意|その模様を毎朝4時にこのブログにて投稿しています|毎日の習慣→瞑想, 運動, 読書, 発信|SF 達成欲, 未来志向, 包含, 最上志向, 信念

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