
#494 寝る前の”耳読”は30分がおすすめ
2021年11月23日
こんにちは、すみです!
人によっては連休の方も多い4連休の3日目、
みなさまいかがお過ごしでしょうか?
ワタクシは2021.12.4の資格試験にむけて、
勉強しています。
今日は4時間、昨日も4時間、その前は3時間です。
さて、
そんな勉強に障害となるのが睡眠不足です。
今朝は耳読の注意点についてお話ししました。
勉強好きのそこのあなた!
寝る前に布団の中に入ってまで耳(音声)で勉強をし続ける涙ぐましい努力、素晴らしいです。
そんなあたなにおすすめの耳読の時間制限をお伝えします↓
さぁ明日も勉強がんばりましょ〜!
今回の内容がお役に立てれば幸いです。
では、またあした!
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すみ
2020.1.4から自己変革を開始した普通のサラリーマン|システムエンジニア| 2022.11.4から10年後の2032.11.4までに経営者を目指すことを決意|その模様を毎朝4時にこのブログにて投稿しています|毎日の習慣→瞑想, 運動, 読書, 発信|SF 達成欲, 未来志向, 包含, 最上志向, 信念
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