#1374 逆境でも（無理やり）笑顔で過ごせば、なんとかなる

こんにちは、すみです！

今朝はこんなお話しをしました。

今のワタクシはかなりの逆境です。

そんな中でも行動し続けるためにやっていることは、

（無理やり）笑顔をつくり明るく過ごすこと

です。

笑顔の効果は脳科学的にも心身に良い影響を与えると言われています。

また、

実際に笑顔をつくり明るく振る舞っていたら、

その場の雰囲気が良くなり、

ものごとが良い方に向かっていく経験もしています。

さぁて、

今週は乗り切れるか、試してみましょう。

今回の内容がお役に立てれば幸いです。

では、またあした！