こんにちは、すみです！
朝の挨拶、笑顔、気遣い、
ほっこりするようなことがあると、
心が軽くなることがあります。
これには受け取り手の心の状態が大切です。
どんなに相手がほっこりなことをしてくれも、
受け取り手がイライラしていたら、
面倒くさいなどと思ってしまうからです。
つまり、
まずは自分の精神を整えることが必要
ということです。
瞑想やウォーキングなどを取り入れて、
心を整える習慣を身につけたいものです。
今回言いたいことは、
自分の心が先に変われば周りの状況が同じであっても受け取り方が変わることを知っておくと良い
ということでした。
今回の内容がお役に立てれば幸いです。
では、またあした！
コメント