睡眠

自己啓発

#230 睡眠とパフォーマンス

こんにちは、すみです! きょうは早朝からキャンプに行ってきました。 神奈川県相模原方面はキャンプ場が多いのですが、コロナ禍のため、通常営業しているところが少ないことに気付きました。 2月は毎週キャンプしてますが、偶然にも...
仕 事

#76 仕事はまとめてやるか?わけてやるか?

こんにちは、すみです! 茂木健一郎さんのVoicy聴いて、寝た方がアイディアが出るから寝た方が良いとコメントがあり、なるほど!と。 行き詰まったら寝よう茂木健一郎 まさに昨日。 行き詰まって残業して片付けるか ...
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