健康日記 #14 【公開！】カリフォルニア大学式6週間人生改造プログラム実践
こんにちは、すみです！
「カリフォルニア大学式6週間人生改造プログラム」（詳細はググって見てください）を実践中です！
こちらの動画でDaiGoさんも紹介されています。
会社員生活しつつ続けることができるのか？やりきること...
健康日記 
健康日記 #13 鶴見川
こんにちは、すみです！
前にも書いたのですがわたしは毎日、平日は出社前に、休日は午前中にウォーキングしております。
ちなみに、朝20分軽いウォーキングするだけで頭がスッキリして集中力が高まり、気分が乗ってくる、そしてそれが「一...
仕 事 #12 仕事の原点
こんにちは、すみです！
仕事務め17年、最終的にはどうなりたいのか考えいます。名著「7つの習慣」のフレーズで共感したのは、「自分が死ぬときにまわりからどんな言葉をかけられたいか？」でした。わたしは、学生時代に文化祭で仲間と力を合わせ...
仕 事 #11 鏡
こんにちは、すみです！
自分から見た相手の見え方は、そのときの自分の気持ちが映し出されている鏡だと思ってます。
自分の気持ちがネガティブなら相手もネガティブな印象に、ポジティブならポジティブな印象に映るのです。
事実は一...
趣味日記 #10 メルカリ
こんにちは、すみです！
2019年11月からメルカリ始めました。
メルカリをご存知ない方に補足しますと、簡単に言えばインターネット上のフリーマーケットです。スマホ一つあれば無料ですぐにはじめることができます。出品はカンタンで写...
趣味日記 #9 Brain
こんにちは、すみです！
前回お話しした「Voicy」。
そのパーソナリティの1人であるイケハヤさん @IHayato が先日紹介していたのが、
「Brain」
ちなみにイケハヤさんとは、ブログやYouTub...
趣味日記 #8 Voicy
こんにちは、すみです！
わたしは、歩いているときによく「Voicy」を聞いています。
ちなみに「Voicy」ってなに？というかたに補足しますと、音声メディア Voicy（ボイシー）とは、「声のブログ」と言われており、ビジネスパ...