#1441 心と身体はセットだよね

こんにちは、すみです！

さて、

今朝はこんなお話しをしました。

朝のウォーキングは、

気持ちをリフレッシュして前向きにします。

そんな基本的なことに改めて気づきました。

朝は外に出る習慣がいいかもしれません。

今回の内容がお役に立てれば幸いです。

では、またあした！