こんにちは、すみです！
昨夜は23時まで仕事でクタクタでした。
今朝は、
毎週水曜日の出社にで且つ朝8:30から会議だったのですが、
早起きせずに睡眠優先して、朝だけ在宅に切り替えました。
これは誰かが言ってたのですが、
自分のカラダを大切にする人は、他人からも大切にされる
ようです。
昔はよく、無理して出社していました。
その理由は、
「私が行かなくとも○○が困るしなぁ。」
ということです。
これ、
一見自分の責務のために行動しているようですが逆で、
人のせいにしているだけだと気付きました。
なぜなら、
出社してくれなんて誰も言ってないからです。
自分の妄想だからです。
肌感ですが、
無理してがんばって会社行った時の方が仕事場でギスギスしているような気がします。
これはたぶん、無意識のうちに、
無理する原因が他人にあると思っているからだな
と反省しました。
今朝のラジオでは、そんなお話しをしています↓
2021-09-01 自分カラダを大切にすると他人からも大切にされる
みなさんも、自分のカラダを大切にしてくださいね〜！
今回の内容がお役に立てれば幸いです。
では、またあした！
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