#1365 予定に悩むのは予定のせいではなく前日の食事や睡眠のせいだと思う

こんにちは、すみです！

本日は出張です。

出張するかどうか少し考えましたが、

行くことにしました。

ワタクシがこのブログでよくいっている、

「面倒くさいことかは着手せよ」

という方針だからです。

が、

今朝はなかなか起きられず、

ふらふらの状態で出発しました（笑）

原因は、前日の食べすぎです。

昨晩は寝つきが悪かったです。

今日言いたいことは、

予定（今回だと出張の予定）に悩むのは予定のせいではなく前日の食事や睡眠のせいだと思う

ということです。

気分が乗らない日は、

案外、

前日の食事や睡眠などの生活習慣を振り返ってみると何か気づきが得られるかもしれません。

今回の内容がお役に立てれば幸いです。

※諸事情にて、明日以降の投稿はしばらくお休みします。