#1164 ここ数日は急に涼しくなった、夜の寒さにはご用心

こんにちは、すみです！

さて、

今朝はこんなお話をしました。

ここ数日は涼しくなりましたね。

夜は窓を開けると寒くてよく眠れなくなります。

不眠、それから来る不調、そして病気、

そんな予測をしています。

夜は温かくして眠るような工夫や、

エアコンつけて一定の室温保った方がいいのかもしれません。

みなさまもお身体にはお気をつけください。

今回の内容がお役に立てれば幸いです。

では、またあした！