#1590 朝活して快調、ストレスはほどほどに。

こんにちは、すみです！

朝6時台に起きるようになって、

時間にゆとりができました。

ウォーキング、資格試験勉強、家族との談笑、

最近は、

毎日の神社お参りもやっています。

朝から活動することは、

その後の日中の生活に良い効果が得られます。

プライミング効果といいます。

これも、仕事が軽くなったおかげでしょうね。

ストレスはほどほどにしておきましょう。

自戒を込めて。

今回の内容がお役に立てれば幸いです。

では、またあした！